Boîte à outils pelvienne - Douleurs & Inconforts aux relations sexuelles

'' Michèle m'a aidé à régler mon vaginisme sans tarder avec des interventions concrètes et avec certitude. Elle a pu écouter mon expérience et mes angoisses autour de ce problème et à répondre à mes mille et une questions sans jugement. Au début le vaginisme a été une grande source d’anxiété mais après quelques séances j’ai vu du progrès et la lumière au bout du tunnel. En moins de trois mois le problème était réglé et au fil du temps j’ai eu une meilleure connaissance et contrôle de mon corps. Donc ayez confiance en Michèle et à son expertise. Un grand merci à elle ! ''

" Michèle est une physiothérapeute extraordinaire! Elle sait mettre en confiance, est toujours à l'écoute et ses traitements ont joué un rôle déterminant dans ma réadaptation. Elle est une précieuse alliée pour retrouver sa santé pelvienne. "

« Suite à la prise d'anovulants (10 ans), j'ai commencé à remarquer divers symptômes (sècheresse vaginale, douleurs à la pénétration, etc.). Ceux-ci se sont décuplés et n'ont cessés d'empirer durant plus d'un an au point où, je n'arrivais plus à mettre un tampon "light" avec un applicateur en plastique.

Ma gynécologue m'a dit que je souffrais de vaginisme et m'a fortement recommandé la physiothérapie périnéale.

Le processus a été long mais il en vaut la peine. Je le conseille à toutes!

Je regrette de ne pas avoir entamé les démarches plus tôt par manque de connaissances.

Les douleurs, même causées par le stress, sont bel et bien réelles et les séances avec Michèle ont réellement changé la situation du tout au tout.

Malgré que j'éprouve encore quelques douleurs de manière sporadiques (peuvent être dû au stress, cycle menstruel, etc.), l'approche de Michèle m'a aidé à réduire la douleur de façon très importante mais aussi à déconstruire les idées préconçues entourant la pénétration vaginale et je lui en serais toujours reconnaissante. »

« À la suite de mon accouchement, j’ai eu des douleurs lors des relations sexuelles.

Michèle m’a vraiment accompagné dans mon cheminement afin de me reconnecter à mon corps, à mes besoins et ce, à mon rythme.

C’est une grande force chez Michèle que de transmettre des informations justes sur le fonctionnement physique de notre corps (plancher pelvien, le fonctionnement des différents muscles et l’impact des blessures ou diagnostiques sur notre santé sexuelle) en connexion avec la sphère affective (nos besoins, nos craintes, l’impact du stress et des événements vécus, etc.).

Je me suis sentie en confiance avec elle et les traitements sont prodigués dans une atmosphère de respect et de bienveillance.

Tranquillement, les exercices à faire à la maison ainsi que les traitements m'ont permis de retrouver le plaisir à deux... la preuve, le petit deuxième arrive dans quelques semaines! :) »

« J’ai accouché il y a un an. Les premiers mois, je ne connaissais plus mon plancher pelvien et mon bassin. Je me sentais disloquer.

Mes séances avec Michèle ont changé la donne.

Les massages pour soulager ma cicatrice et les exercices m’ont permis de reconnecter avec mon bassin et mon vagin.

Je me suis laissée tenter par mon envie de me reconnecter avec mon conjoint grâce aux conseils de Michèle et l’assurance que je n’allais pas souffrir.

Ma reprise sexuelle a été progressive, je devais me préparer : massage périnéal, lubrifiant, relaxer avec des respirations profondes et rester dans le moment présent pour profiter des joies d’être avec son amoureux! 

Grâce au plan mis en place avec Michèle, je n’ai plus de lourdeur et de douleur durant l’acte sexuel ou après celui.

J’ai fini par pouvoir profiter d’une sexualité plus spontanée et épanouie. »

« Arrivée entre les mains de Michèle un peu par hasard après mon premier accouchement, j’ai découvert que les douleurs que je ressentais aux relations sexuelles depuis plusieurs années n’étaient pas que dans ma tête contrairement à ce que m’avaient dit des gynécologues. Son approche tout en douceur, respectant aussi mes craintes liées à tout mon historique, intégrant la dimension psychologique au travail physiologique ont changé ma vie. Grâce à ses soins et aux exercices entre chaque séance, j’ai rapidement détendu cette zone « sinistrée » puis retrouvé en force pour reprendre le sport intense. J’ai retrouvé une vie sexuelle plus normale, je me suis réappropriée cette zone devenue taboue… et j’ai recommandé Michèle à toutes mes amies enceintes ou jeunes mamans ! J’ai aussi ouvert le débat des douleurs aux relations sexuelles avec toutes mes amies pour briser le tabou et montrer qu’il existe une solution. »