Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Post-natal : Favoriser sa santé abdomino-pelvienne et reprise des activités
Post-natal : Favoriser sa santé abdomino-pelvienne et reprendre ses activités dans le respect de son corps
L'atelier : 2h30, à écouter à ton rythme :)
Petit secret #1
Petit secret #2
Petit secret #3
Documents d'accompagnement - Bonus!
Technique optimale d'évacuation des selles (il y a fort à parier que tu mets du stress non nécessaire sur ton plancher pelvien et organes!)
Exercices d'abdominaux et progressions
Aide-mémoire pour la reprise des activités
Reprise de la course
Et si on poursuivait la conversation? :)
Où se retrouver? :)
Communauté maternité - Ton accès à mon groupe Facebook privé pour poser tes questions
Consultation avec moi suite à l'écoute de l'atelier :)
Pour aller plus loin! (Autres ateliers et quelques ressources gratuites)
Reconnecter à son périnée - Atelier à prix doux doux
Douleurs et inconforts aux relations sexuelles - pour un soulagement des symptômes
Articles sur la santé pelvienne - Gratuit
Podcast - Féminin Sauvage - Gratuit
Teach online with
Reconnecter à son périnée - Atelier à prix doux doux
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock